4 Bahan Alami Untuk Atasi Nyeri Tumit

Cara Alami Atasi Nyeri Tumit - Nyeri tumit dapat mengakibatkan anda untuk kesulitan melakukan aktivitas sehingga mengharuskan anda untuk mengatasinya dengan tepat dan cepat. Supaya bisa dengan mudah mengatasi berikut adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan dirumah dengan menggunakan bahan alami.

Nyeri tumit memang bukan masalah yang begitu serius, namun jika kondisi ini terus dibiarkan lama kelamaan akan sangat mengganggu dan akan berpengaruh pada cara anda berjalan. Ada berbagai cara yang bisa anda lakukan dimulai dari olahraga untuk plantar fasciitis untuk mengatasi penyebab nyeri tumit atau juga dengan menggunakan bahan alami rumahan yang sederhana. Apa saja bahan alami yang bisa digunakan?

4 Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Tumit. 

1. Minyak biji rami.
   Minyak biji rami merupakan biji-bijian yang dapat digunakan untuk tepung dan suplemen herbal yang seing digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kandungan asam lemak omega 3 yang ada dalam minyak biji rami bisa dimanfaatkan untuk mengurangi peradangan pada nyeri tumit. Cara penggunaanya yaitu dengan menuangkan beberapa tetes minyak biji rami pada air hangat kemudian celupkan handuk dan bungkus pada area yang sakit dan diamkan selama kurang lebih satu jam. 
2. Minyak kelapa.
   
   Minyak kelapa merupakan salah satu bahan alami yang mengandung antiperadang yang bisa membantu mengurangi rasa sakit. Minyak kelapa dapat berfungsi sebagai pelembab alami yang dapat membuat kaki menjadi lebih lembut. Cara penggunaannya yaitu dengan membalurkan minyak kelapa pada area yang sakit atau juga dengan merendam kaki pada minyak kelapa yang dicampurkan dengan air hangat.
3. Bubuk kunyit.
   
   Kunyit mengandung antiperadang alami dan juga antioksidan yang sangat tinggi dan kandungan kurkumin yang berfungsi sebagai senyawa pelindung yang dapat mengurangi peradangan. Untuk menggunakan kunyit sebagai obat nyeri tumit yaitu dengan cara merebus satu sendok bubuk kunyit kemudian minum air rebusan pada saat nyeri tumit sampai gejalanya hilang.
4. Jahe.
   
   Jahe merupakan salah satu bahan alami yang mengandung senyawa kimia yaitu Gingerol dan fenol. Kedua senyawa tersebut dapat berfungsi sebagai antinyeri yang bisa meredakan sakit dan nyeri otot pada saat olahraga. Selain itu kedua zat tersebut ditambah dengan kandungan gingerdione, dan zingeron yang dapat bekerja untuk menurunkan zat alami pemicu peradangan dalam tubuh. Jahe juga mengandung oleoresin yang bekerja melawan peradangan. Cara penggunaan jahe yaitu dengan merebus 1,5 sendok jahe yang telah diparut ditambakan 4 gelas air sampai mendidih selama 10 menit, dan konsumsi air rebusan jahe secara ritin.

Itulah beberapa bahan alami yang dapat anda manfaatkan untuk mengatasi nyeri tumit, anda bisa memilih salah satu bahan diatas sesuai dengan keinginan semoga cara diatas bisa membantu untuk penyembuhan penyakit yang anda derita dengan cepat.

Manfaat Bawang Putih Untuk Nyeri Pergelangan Tangan

Manfaat Bawang Putih - Nyeri pergelangan tangan merupakan suatu kondisi umum yang banyak terjadi pada siapa saja, jika kondisi ini terus dibiarkan hal ini akan sangat mengganggu pada aktivitas. Untuk mengatasi nyeri pergelangan tangan tidak hanya dengan menggunakan obat medis, namun anda juga bisa mengatasinya dengan bahan alami termasuk menggunakan bawang putih.

Pergelangan tangan merupakan salah satu sendi yang memiliki sendi sangat penting untuk bisa mengambil barang atau benda, dengan adanya masalah pada pergelangan tangan hal ini akan lebih sulit untuk anda melakukan aktivitas. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa hal contohnya cedera, dan juga adanya penyakit akibat penggunaan ponsel berlebih. 

Nyeri pergelangan tangan tentunya akan sangat mengganggu pada kegiatan sehari-hari sehingga banyak orang yang mencari cara untuk mengobatinya. Selain dapat diatasi dengan obat pereda nyeri ternyata untuk mengatasi nyeri pergelangan tangan juga bisa dilakukan secara alami dengan menggunakan bawang putih. Selain ampuh untuk bumbu masak, bawang putih juga sangat ampuh untuk mengatasi nyeri sendi karena memiliki kandungan zat antiradang yang cukup baik untuk membantu proses penyembuhan menjadi lebih cepat.

Kandungan magnesium yang terdapat pada bawang putih dapat membantu untuk merelaksasikan otot dan juga kandungan kalsium yang dapat mencegah terjadinya nyeri pergelangan tangan. Dalam bawang putih terdapat kandungan Vitamin B1 yang dipercaya mampu mengurangi rasa sakit pada persendian tubuh dengan cepat. 

Berikut adalah cara penggunaan bawang putih untuk atasi nyeri pergelangan tangan :

1. Siapkan 2 siung bawang putih yang telah dicuci dengan bersih, 1 sdm beras, gula merah, kencur, garam, dan asam kawak.
2. Campurkan semua bahan dan larutkan dengan menggunakan 1 gelas air hangat.
3. Minum dan konsumsi ramuan ini sebanyak satu kali sehari sampai nyeri pergelangan tangan sembuh. 

Demikian informasi tentang manfaat bawang putih untuk nyeri pergelangan tangan semoga bermanfaat dan cara yang kami berikan dapat membantu untuk proses penyembuhan menjadi lebih cepat.

Cara Alami Mengatasi Miom Dengan Brokoli

Cara Mengatasi Miom - Miom merupakan suatu kondisi pertumbuhan sel kanker didalam atau disekitar uterus yang tidak bersifat kanker ganas. Untuk mengatasi miom dapat dilakukan dengan cara pengobatan medis atau dengan cara alami. Namun sebelum anda menggunakan obat medis, anda harus mencoba cara alami yaitu dengan menggunakan brokoli.

Ada banyak tanaman obat yang bisa kita gunakan sebagai pengobatan alami termasuk untuk mengobati penyakit miom. Miom biasanya terjadi pada wanita yang masih berusia produktif yaitu sekitar 16 sampai 50 tahun. Banyak wanita yang mengalami miom namun mereka tidak menyadari hal ini karena miom jarang atau bahkan tidak menimbulkan gejala. Bagi anda para wanita yang sedang mengalami miom dan sedang mencari informasi untuk mengatasi mios secara alami, pada kesempatan kali ini kami akan membahas tentang manfaat brokoli untuk mengatasi miom.

Manfaat dan Cara penggunaan Brokoli Untuk Mengatasi Miom.

Brokoli merupakan salah satu tanaman hijau yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, sayuran hijau ini memiliki kandungan nutrisi terutama vitamin dan mineral. Berbagai nutrisi yang ada dalam brokoli terutama asam folat bisa bermanfaat untuk mencegah kecacatan pada bayi dengan ibu yang menderita miom. Brokoli mengandung senyawa tiosioanat yang dapat membantu liver untuk menetralkan racun-racun berbahaya yang dapat merusak tubuh dan membunuh sel miom. Selain itu brokoli juga mengandung senyawa isocyanate yang dapat membantu menghambat pertumbuhan miom.

Kandungan betakaroten, cryptoxanthin, lutein, dan zea-xantin bermanfaat sebagai antimiom. Kandungan vitamin C memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang dapat melawan berbagai penyakit. Senyawa yang lain pada brokoli juga memiliki manfaat yang mampu untuk penyembuhan menjadi lebih cepat. Untuk memanfaatkan brokoli sebagai obat miom pilihlah brokoli yang masih dalam keadaan segar dan warnanya masih hijau. Brokoli dapat anda manfaatkan dikonsumsi secara mentah, ditumis atau dibuat sup dan konsumsi brokoli minimal dua kali dalam seminggu.

Demikian penjelasan tentang cara mengatasi miom semoga bermanfaat dan semoga cara yang kami rekomendasikan dapat membantu anda dalam penyembuhan menjadi lebih cepat.

Cara Menghentikan Mimisan Dengan Daun Sirih

Cara Menghentikan Mimisan - Apakah anda pernah atau sering mengalami mimisan?  mimisan dapat terjadi karena beberapa hal seperti cedera pada hidung, alergi, atau penurunan kadar trombosit. Meskipun sering dianggap sepele, namun anda harus waspada karena mimisan yang terus dibiarakan akan mempengaruhi kondisi kesehatan lainnya.

Seorang yang mengalami mimisan tentunya akan merasa khawatir dan menduga-duga tentang masalah kesehatan. Mimisan sendiri dapat terjadi pada siapa saja termasuk dewasa dan orangtua, namun tahukah anda bahwa kanker bisa menjadi penyebab mimisan. Untuk mengatasi mimisan biasanya banyak orang yang suka memanfaatkan daun sirih untuk menghentikan pendarahan. Lalu benarkan daun sirih merupakan obat efektif yang aman untuk mengatasi mimisan? untuk lebih jelasnya simak penjelasannya dibawah ini.

Cara Alami Menghentikan Mimisan dengan Daun Sirih.

Daun sirih merupakan salah satu bahan yang banyak digunakan untuk dikunyah oleh orangtua zaman dahulu. Namun tahukah anda bahwa daun sirih memiliki banyak manfaat yang luar bisa salah satunya yaitu untuk pengobatan mimisan. Khasiat daun sirih sebagai obat mimisan tentunya tidak asing lagi kandungan tannin pada daun sirih dapat membantu untuk mempercepat respon tubuh sehingga pendarahan pada hidung akan berhenti dalam waktu yang cepat. Selain itu zat tannin dapat membantu pembekuan darah menjadi lebih cepat dan menutup sobekan pada pembuluh darah dalam hidung.

Sifat antibakteri, antiradang, dan antiseptik yang ada dalam daun sirih bisa berperan untuk membuat luka menjadi lebih cepat untuk kering dan melindungi infeksi bakteri yang masuk kedalam tubuh. Daun sirih juga mengandung antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, semakin kuat daya tahan tubuh maka akan semakin cepat luka atau peradangan untuk sembuh.

Cara penggunaan daun sirih untuk mimisan sangat mudah yaitu dengan cara menyiapkan satu atau dua helai daun sirih kemudian cuci sampai bersih. Setelah itu daun sirih yang sudah bersih digulung dan dimasukan kedalam hidung yang berdarah sambil ditekan perlahan lalu tunggu beberapa menit sampai darah berkurang secara perlahan. 

Demikian penjelasan tentang cara menghentikan mimisan semoga bermanfaat dan terimakasih telah menyimak.

Cara Mengobati Meningitis Pada Anak Dengan Madu

Cara Mengobati Meningitis - Meningitis merupakan penyakit yang dapat terjadi pada siapa saja tidak hanya dapat menyerang orang dewasa, penyakit ini juga bisa menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang rendah contohnya pada anak. Bagaimana caranya mengobati meningitis yang aman pada anak? untuk lebih jelas simak artikelnya dibawah ini.

Meski penyakit meningitis dapat terbilang cukup langka, namun anda harus waspada jika anak demam yang tinggi, menggigil, serta rewel dan tidak berhenti menangis bisa saja kondisi ini menandakan gejala meningitis. Meningitis dapat disebabkan karena virus dan infeksi, meningitis yang disebabkan oleh virus biasanya akan sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan. Namun jika meningitis disebabkan karena bakteri anda tidak boleh menunda untuk melakukan pengobatan pada anak karena hal ini karena akan beresiko fatal.

Untuk mengatasi meningitis pada anak anda bisa memilih pengobatan mulai dari medis atau dengan cara alami. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas tentang cara mengatasi meningitis pada anak secara alami yaitu dengan menggunakan madu selain dapat mengobati meningitis mengkonsumsi madu juga sangat baik untuk mencegah meningitis.

Cara Alami Mengatasi Meningitis Pada Anak Dengan Madu.

Seperti yang telah kita ketahui bahwa madu merupakan salah satu bahan alami yang mempunyai banyak manfaat yang tidak diragukan. Madu sendiri memiliki rasa yang manis sehingga banyak orang yang menyukainya, didalam madu terdapat kandungan vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan anak. Karena didapatkan secara alami mengkonsumsi madu tidak akan menimbulkan efek samping sama sekali dalam jangka panjang. 

Kandungan fruktosa yang ada dalam madu bisa membantu anak untuk meningkatkan dan memberikan energi selama masa pemulihan. Selain itu kandungan zat besi dan vitamin kompleks yang ada dalam madu bisa membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan daya tubuh anak sehingga dapat melindungi dari virus atau infeksi. Enzim yang membuat hidrogen peroksida dalam madu bisa berfungsi sebagai antibakteri sehingga bakteri yang ada dalam tubuh penderita meningitis bisa diatasi dengan cepat.

Selain dapat berperan dalam fungsi kecerdasan dan tumbuh kembang anak madu juga sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan pada penderita meningitis sehingga gejala seperti diare dan masalah pada BAB bisa diatasi. Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat meningitis sebaiknya berikan pada anak yang sudah berusia 1 tahun lebih dengan takaran tidak lebih dari 20 mg perhari. Untuk membantu penyembuhan berikan madu dalam bentuk larutan yang sudah tercampur dalam air untuk membantu proses penyerapan vitamin yang ada dalam madu.

Demikian penjelasan tentang cara mengobati meningitis pada anak semoga bermanfaat dan semoga membantu anda dalam penyembuhan penyakit

Cara Mengatasi Malaria Dengan 2 Bahan Alami

Cara Mengatasi Malaria - Malaria merupakan salah satu penyakit yang dapat disebabkan oleh nyamuk. Penyakit ini termasuk penyakit berbahaya yang bisa mematikan jika tidak segera ditangani untuk itu jika anda mempunyai penyakit malaria segera tangani dengan bahan alami dibawah ini.

Pengobatan malaria bertujuan untuk mengurangi resiko bahaya dan menghilangkan gejala serta dapat mencegah kondisi yang lebih parah. Untuk mengatasi malaria dengan pengobatan dirumah anda bisa melakukannya secara alami. Selain mudah untuk didapatkan dengan cara alami juga anda bisa mengurangi efek samping yang akan ditimbulkan dibandingkan dengan obat-obatan medis.

2 Bahan Alami Untuk Mengatasi Malaria.

Sambiloto dan daun pepaya merupakan salah tumbuhan yang memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Meski dua tumbuhan ini memiliki rasa yang sangat pahit namun perlu anda ketahui bahwa manfaatnya bisa diambil untuk mengobati dan mencegah malaria secara alami.

1. Sambiloto.
   Tanaman ini memiliki sifat imunostimulan yang berfungsi untuk sistem kekebalan tubuh selain itu sambiloto juga sangat baik untuk mengatasi peradangan dan masalah pada hati seperti penyakit kuning. Memiliki antibakteri, antivirus, dan antiparasit sehingga sambiloto sangat baik untuk menyembuhkan penyakit yang disebabkan oleh infeksi atau parasit seperti malaria sehingga dapat membantu anda dalam penyembuhan menjadi lebih cepat. Tanaman ini mampu mengatasi berbagai gejala masalah pencernaan pada malaria seperti diare dan masalah pada buang air besar.
   Cara pemakaian : Siapkan setengah genggam sambiloto yang masih dalam keadaan segar, cuci dan rebus dengan tiga gelas air bersih hingga tersisa tiga perempat bagian, saring dan untuk mengurangi pahitnya anda bisa menambahkan madu, untuk membantu penyembuhan minum tiga kali sehari sampai malaria sembuh.
2. Daun Pepaya.
   Daun pepaya memiliki kandungan enzim papain berfungsi untuk tuk memecah proteinyang bersifat proteolithik. Enzim khimoprotein akan berfungsi sebagai katalisator dalam reaksi hidrolisis antara protein dan poplipetida. Sedangkan enzim lisizim merupakan zat antibakteri yang bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri. Rasa pahit yang ada dalam daun pepaya memiliki manfaat untuk untuk menurunkan demam, mereduksi tekanan darah, dan membunuh virus malaria.
   Kandungan nutrisi yang ada dalam daun pepaya berfungsi untuk sistem kekebalan tubuh dan untuk mengatasi berbagai penyakit. Cara penggunaan daun pepaya untuk malaria yaitu dengan dengan menyiapkan beberapa daun pepaya yang masih dalam keadaan segar lalu dicuci, buat menjadi jus dan minum sehari satu kali. Untuk mendapatkan manfaat dari daun pepaya anda bisa merasakannya selama 5 hari setelah minum jus ini.

Demikian penjelasan tentang cara mengatasi malaria semoga bermanfaat dan semoga cara yang kami rekomendasikan dapat membantu anda untuk penyembuhan menjadi lebih cepat.

3 Bahan Alami Untuk Mengatasi Kista Ovarium

Mengatasi Kista Ovarium - Kista ovarium merupakan penyakit yang jarang menimbulkan gejala bahkan tidak menimbulkan gejala sehingga membuat kista menjadi membesar bahkan pecah. Untuk mencegah gejala yang semakin parah dibawah ini kami akan memberikan tiga cara untuk mengatasi kista secara alami.

Pada sebagian kasus biasanya kista akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa bulan, namun penyakit ini juga bisa menimbulkan gejala dan masalah lain yang lebih serius jika tidak ditangani dengan cepat. Untuk mencegah kista ovarium anda bisa menjalani pola hidup dan pola makan yang sehat serta menjauhi pemicunya.

Cara Mengatasi Kista Ovarium Dengan Bahan Alami.

 

Tidak hanya dengan pengobatan medis atau operasi, untuk mengatasi kista ovarium juga bisa dilakukan dengan cara alami menggunakan bahan-bahan yang dengan mudah anda dapatkan. Berikut adalah 3 bahan alami untuk mengatasi kista ovarium :

1. Buah bit.
   Antioksidan yang ada dalam buah bit bisa bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh. Manfaat buah bit secara alami juga terdapat pada kandungan fitonutrien yang sangat tinggi untuk melawan penyakit kista. Cara penggunaan herbal buah bit bisa dimakan mentah, dimasukan kedalam tumisan, atau bisa juga dipanggang. 
2. Kacang almond.
   Kacang almond mengandung flavanoid antioksidan yang sangat bagus untuk mengatasi peradangan pada kista. Selain itu kacang almond juga memiliki banyak kandungan vitamin yang sangat bagus untuk menjaga sistem kekebalan tubuh secara alai. Cara penggunaannya yaitu dengan mencampurkan minyak almond dengan minyak essensial jasmine dan pakai untuk memijat perut. 
3. Cuka apel.
   Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan sebagai penurun berat badan serta membakar lemak sehingga hal ini bisa mencegah kista. Efek antiglikemiknya bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah, cara penggunaan cuka pel untuk kista yaitu masukan 1 sdm cuka apel kedalam segelas air hangat, dan minum setiap 1-2 gelas perhari. Cuka apel bisa mengatasi volume darah pada haid serta mengatasi gejala nyeri dan bengkak.

Itulah 3 bahan alami untuk mengatasi kista semoga bermanfaat dan semoga cara yang kami berikan dapat membantu anda dalam penyembuhan supaya menjadi lebih cepat dan efektif.